品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 1.20 0.60 1.00 油菜 4.00 2.00 3.00 小白菜 6.00 6.00 6.00 菠菜 3.80 2.00 3.20 茼蒿 5.00 5.00 5.00 油麦菜 3.00 2.00 2.60 韭菜 6.20 4.00 5.00 胡萝卜 4.00 3.00 3.50 土豆 3.00 1.00 2.60 山药 12.00 12.00 12.00 葱头 3.00 1.60 2.00 大葱 5.20 5.20 5.20 生姜 12.00 12

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 3.00 1.00 1.00 菠菜 7.00 4.00 4.80 韭菜 6.00 4.00 5.00 小葱 8.00 5.00 7.00 胡萝卜 4.00 1.00 2.20 土豆 3.00 1.50 2.30 山药 8.00 5.00 6.00 大葱 7.00 5.00 5.00 生姜 15.00 8.00 10.30 大蒜 15.00 10.00 13.00 芹菜 5.00 3.00 4.20 莴笋 4.00 2.00 2.30 白萝卜 2.00 1.

“在志愿服务中，我见证过清晨通勤者的步履匆匆，也留意过站台等候的耐心从容，更收获了许多受助乘客真诚的‘谢谢’……这些平凡却闪着微光的瞬间，让我深深感到：志愿服务不仅是维持秩序的助力，更是拉近心与心距离的温暖纽带。”12月5日正值第40个国际志愿者日，在武汉地铁2/11号线光谷广场站环形站厅举办的“花young武汉·青彩地铁”高校市集活动现场，武汉工程职业技术学院学生王彤凌在上台分享了自己地铁志愿服务的真切体会。 从今年3月至11月的9个月时间内，王彤凌累计志愿服务时长达到63小时。在校7个月里

配音不是念稿子，而是用声音传递情绪，但高强度工作中，情绪卡壳或跑偏是常事。分享5个亲测有效的调整方法，帮你快速进入状态、稳住情绪，新手也能直接用。 首先是场景锚定法。拿到剧本先别急着开口，花30秒在脑子里搭场景：角色在什么环境里？是嘈杂的街头还是安静的书房？周围有什么声音、气味？比如配久别重逢的台词，就想象街角的阳光、熟悉的脚步声，身体会自然放松，语气也会带上温度。比起硬挤情绪，场景代入能让情绪更真实自然。 其次是生理调动术。情绪和身体状态直接挂钩，配音前1分钟做简单热身：想配激昂的台词，就抬

在装修圈里，“床能不能靠窗放” 一直是个争议话题。有人说靠窗睡容易受凉，有人担心隐私问题，而我家那位却偏要反其道而行之。6㎡的卧室，常规布置只能塞下 1 米 2 的单人床，连转身都费劲，飘窗更是堆成了杂物角。半年前，老公力排众议坚持把床靠窗放，如今入住半年，我彻底被 “打脸”—— 这设计简直把小空间的潜力挖透了！ 1. 床靠窗，偷来半张床的空间 传统摆法里，床总离窗户有段距离，总觉得要留出行走空间，结果反而让本就逼仄的卧室更显拥挤。这次我们直接把床怼到窗边，意外发现和飘窗完美 “合体” 了：原

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昨日中间价来到7.1656，创年内新低。如果仔细观察，近两个月中间价释放升值压力的意图明显。当隔夜美指上行时，其多数时间保持稳定（如6月23日仅象征性上调15pips），而美指下行时则果断下调。 图：中间价与彭博预测点差 6月中旬后，中间价持续低于市场价，走出了清晰的下行通道。伴随去美元化进程重启，人民币的升值空间或进一步打开。 图：中间价连续下行（自5月9日） 外部环境：美指重回下行通道 特朗普宣布以伊停火后，尽管双方仍有零星冲突，但最终均选择回到谈判桌上来。 昨日以色列总理内塔尼亚胡确认停

兆威机电（003021）发布公告，控股股东深圳前海兆威金融控股有限公司、实际控制人李海周先生的一致行动人清墨投资出于自身资金需求，于2025年6月5日至2025年6月9日通过集中竞价方式减持公司股份205万股，占公司目前总股本的0.8530%，通过大宗交易方式减持公司股份57万股，占公司目前总股本的0.2373%；合计减持262万股，占公司目前总股本的1.0903%。 2025年一季度，兆威机电实现收入3.68亿元，归母净利润5471万元。